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娛樂中心／綜合報導又有女優的作品被下架了！達人一劍浣春秋說，自從AV界有了五年條款（女優退休5年後，可以無條件要求撤銷自己的作品）後，這種情況已經屢見不鮮，他也說，就算片商主動把作品下架，但要找網路上還是找得到，對你我而言並沒有太大影響，所以應該也沒有太多人在意…但這次的竹内あい（竹內愛）意義不同！▲竹内あい（竹內愛）（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）他提到，「如果真的如業界人士爆料，我真的覺得AV界開倒車的狀況比想像中嚴重一千倍；結合近來的狀況，真讓人不寒而慄，這已經不是冰河期要到，是讓恐龍滅絕的重災啊！」▲竹内あい（竹內愛）（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）為何一劍浣春秋會如此發出「悲歎」？他說明，因為根據業界人士的密報，竹內愛的作品下架不是因為本人不想給別人看，而是因為馬賽克太薄了，為了避免出問題所以片商和FANZA才主動下架…這可真是讓人嚇了一跳！他直言，在爆發強逼女優拍片的風暴後，AV界正在開倒車，馬賽克變厚、戶外場景不得露出，過去什麼都看得到的美好時代一去不復返，不過有句話叫做「不溯及既往」，現在要怎麼做都沒關係，但過去已經發生的事就發生了，沒必要也不需要改，結果來這麼一記回馬槍真讓人傻眼～▲竹内あい（竹內愛）（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）他還表示，真的愈想愈不對勁，從強逼女優拍片的風暴發生後他就感覺有隻黑手掐住了AV界的脖子，和最近女優被驗出感染HIV、恢復「本番禁止」的聲音愈來愈大的狀況結合，真讓他背脊發涼，「但願，但願一切不會演變成最壞的狀況」。▲竹内あい（竹內愛）（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）更多三立新聞網報導到處推銷作品！波多野片子只賣出了…AV女優出沒風俗店 幕後黑手竟是…不陪睡就公開？AV女優慘遭同學威脅大學同學爆料 這AV女優變這樣…

爭取連任的雲林縣長李進勇展現驚人體力，近日連續完成海線各鄉鎮掃街，日前在立委蔡易餘、縣議員蔡秋敏、顏旭懋及虎尾鎮長林文彬等人陪同走進人群，於虎尾早市和民眾面對面握手問候，吸引許多支持者信心喊話加油，眾人踏出堅定腳步邁力向前。蔡易餘表示，勇伯縣長是他敬佩的政治家，尤其驚人的體能連他這年輕人都得甘拜下風，正直清廉的風格一直以來都是在政治路上大家給予勇伯的肯定，但反觀這次競爭對手張家派系，賄選弊案發生連連不說，日前才被揭露口口聲聲要為雲林製造經濟，卻是長年以來將在雲林擁有的資源投向台北、跨足中國，整個親信團隊更是擔任公司要角，肥水不落外人田的作法，其背道而馳的立場是無法造福鄉親的，所以我們一定力挺勇伯繼續連任，捍衛家園全力守護清新雲林。李進勇指出，縣府與公所積極合作下成功投入40億元以上的經費建設，其中如籌備已久的國家級文化生活產業園區「布袋戲傳習中心」，今年7月獲得文化部核定補助經費5億元，園區就在虎尾，將設置布袋戲演藝學院，作為創新布袋戲的基地，整合布袋戲傳統藝術各項文化資源，推動布袋戲文化創意產業鏈，打造虎尾成為布袋戲文化發展重鎮及國際偶戲發展研究之據點。周邊串連合同廳舍、雲林布袋戲館、雲林故事館，以及正進行文化地景重塑及景觀綠美化的建國眷村，要打造虎尾豐富的休憩觀光空間。李進勇也說，道路建設部分，縣府動支經費高達16.8億進行高鐵站區北側新建跨虎尾溪橋樑與中正橋改建工程、站區北側及南側道路改善工程，並發展以雲91、雲92、鐵支路線結合芒果大道作為主軸之新舊聚落新生活廊道，有效形成市區至特區之間的文化生活服務廊道。李進勇強調，選戰接近尾聲，近日頻頻看見對手陣營以移花接木拼湊成錯誤訊息的方式擾亂選民，這是大家不願見到以假消息擾亂社會氛圍，我們繼續以堅定的腳步、扎實的施政來迎向幸福新雲林的到來。縣長李進勇與立委蔡易餘、縣議員蔡秋敏、顏旭懋及虎尾鎮長林文彬等人走進早市和民眾面對面握手問候，爭取每一張選票。（記者陳昭宗拍攝）更多新聞推薦● 桃市府、遠雄自由貿易港、亞旭電腦簽意向書 將創300個就業機會

【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】推動產學合作，創造多項世界專利！科技部與經濟部自102年開啟「產學大聯盟計畫」，推動媒合台灣頂尖大學及產業界資源，提升科技創新能力和產業競爭力。五年來，產學合作計劃已取得豐碩成果，累計吸引廠商投入研發經費20.8億元，申請專利數量達505件。其中，由台大、清大、交大、台科大，四所大學教授與「聯發科技」合作的「5G+AI計畫」已在合作期間發表逾200篇期刊會議論文，申請國際專利69件。此外，經由各項研究補助，參與的各個大學更為台灣培育了550位頂尖博碩生人才。台大和清大也首次以學校名義參與國際標準組織，並在組織中提出了55項關鍵技術提案，成績斐然。前台大校長李嗣涔認為，產學合作解決了許多科系面臨的困境。以半導體領域為例，半導體科系一直以來面對三大問題。首先，由於半導體領域相對辛苦，學生必須穿著防塵衣在實驗室面對毒氣威脅，所以大部分電機相關的人才會被通信設計、IC網路等比較「紅」的系所吸走，導致人才的短缺。第二是設備問題，半導體領域進步太快，學校沒足夠資源進行設備更新，也因此無法做最尖端的研究。導致現在很多半導體專家只能在各自領域做小專案，只圖生存，無力進步。第三，學校團隊通常只發表論文，沒有錢申請專利，更別說申請國際專利。讓好的想法像煙火一樣，亮眼一現，卻無法被關注和實行。大聯盟計畫後，學校有了業界資源的挹注，成績好的學生看見前景也開始加入半導體領域。目前，台大有幾十個老師組成小組與台積電合作，已經申請了75個專利，以後都可能應用在台積電的生產線上。學界缺資源，業界缺人才。人工智慧科技基金會執行長陳昇瑋則是站在業界的角度，提出了一個逆向的產學合作模式。他提到，目前人工智慧已經朝向Deep Learning發展，需要更龐大的資料量，以及更尖端的計算人員，然而台灣AI領域人才稀少，讓企業頭痛不已。基金會因此創辦了「台灣人工智慧學校」，培訓有相關領域知識的人員，有些學員來自業界，學校也鼓勵他們將公司的問題帶來，讓學員們透過專題研究找到解方。開啟產學合作模式的另一個方向。

泰國國際雙年展2日在泰國南部甲米省開幕，共有55組國際藝術家作品參與，其中有兩組台灣藝術家作品參與展出，將在明年2月底結束後，在當地永久典藏。駐泰國台北經濟文化辦事處發布新聞稿指出，2018泰國國際雙年展（Thailand Biennale Krabi 2018）由泰國文化部當代藝術文化辦公室（OCAC, Office of Contemporary Art & Culture, Ministry of Culture）及甲米省（Krabi）首次共同舉辦。本次共有55組國際藝術家參與展覽，也有台灣藝術家獲邀，分別為涂維政的「甲米神話遺跡」（Giant Ruins）與豪華朗機工的「時間切片船」（Voyage in Time），兩組作品獲得國際藝壇相當高的評價。本屆雙年展主題為「邊緣幻境」（Edge of the Wonderland），策展人以「幻境」的概念來連結甲米的天然環境。而「邊緣」概念，希望從甲米身處泰國國境「邊緣」出發作為一個新的角度，帶領參觀民眾重訪仙境美景。泰國雙年展在推動泰國當代藝術交流及促進地方藝文觀光均衡發展。雙年展由泰國官方直接挹注經費，可見泰國政府以此向國際社會推廣當代藝術的決心。台灣藝術家所創作的「甲米神話遺跡」及「時間切片船」將於2018年11月2日至2019年2月28日的展覽期間，分別於雙峰洞（Khao Khanab Nam Caves）及塔拉公園（Thara Park）展出，展覽結束後，兩件作品將在甲米現址永久典藏，作為台灣與泰國間的藝術友誼永恆紀念。

【早安健康／張承宇報導】運動後疲勞物質會在體內積蓄，不但讓人感覺疲憊、難以展開下一輪的挑戰，若是長時間積蓄，竟然還會增加罹患糖尿病、動脈硬化、高血壓等疾病的機率，甚至提高肥胖風險，讓運動效果大打折扣！日本運動訓練師建議運動完簡單伸展小腿肌，幫助肌肉恢復，可望使體內疲勞物質加速排出，。 運動後緩和運動和熱身同樣重要 日本運動訓練師西村典子表示，進行健走、慢跑等有氧運動，或是肌力訓練之前，如果沒有確實暖身，可能會受傷；而運動前要熱身的觀念經過多年推廣，也已成為許多人運動前的例行公事。但是，卻很多人忽略了運動後的身體也需要放鬆舒緩，而在運動後直接沖澡、休息，容易導致疲勞物質在體內長時間積蓄，讓疲勞感久久不能散去。 日本公益財團法人長壽科學振興財團‧健康長壽NET資料顯示，疲勞長時間在身體累積，身體會起防衛反應、刺激體內類固醇激素分泌。大量分泌的類固醇激素，可能會增加血管老化、動脈硬化、胰島素阻抗的風險，提高糖尿病、肥胖機率，甚至可能與高血壓、高脂血症、代謝症候群等生活習慣病有關，也有造成心肌梗塞、腦梗塞的可能。 因此，為了避免疲勞物質堆積而提高人體生病、受傷風險，西村典子建議運動後，利用兩個簡單動作拉伸小腿比目魚肌、腓腸肌，同時也能幫助穩定心跳、加速體內疲勞物質分解代謝，快速消除疲勞。 伸展小腿肌，加速排出疲勞物質 西村典子解釋，為了加速排出疲勞物質，小腿是相當關鍵的部位。平常流動到下肢的血液、淋巴液，必須透過小腿肌肉的「肌肉幫浦作用（Milking Action）」，來幫助輸送血液回到心臟，因此小腿也有「第二心臟」之稱。透過運動小腿肌，可望使血液循環變好、加速疲勞物質分解代謝，進而達到消除疲勞的效果。 【延伸閱讀】

（中央社記者江佩凌台北2日電）歌手張信哲推出黑膠專輯「歌時代Ⅱ」銷售告捷，昨晚在誠品敦南館辦座談會「藝術與歌的對話」，和作詞大師姚謙相見歡，談起「退稿」往事，姚謙透露曾被歌手哈林連退9次歌詞。「情歌王子」張信哲和姚謙結緣在1997年，在唱片公司索尼音樂攜手合作，當時張信哲不僅在香港風光舉行全亞洲記者會，也展開人生第一套世界巡演，姚謙則替張信哲量身訂做不少叫好又叫座的歌曲，加上兩人都愛好藝術，因此結成一輩子好友。合作多年的2人創造不少膾炙人口的作品，不過談到「退稿」往事，張信哲坦言，曾退過搭檔姚謙2次歌詞，但姚謙則笑回，被張信哲退2次歌詞算是「小case」，因為他最高紀錄是被庾澄慶（哈林）連退9次稿，引來全場笑聲。座談會上談及流行歌曲和藝術的部分，張信哲認為，當流行音樂做到極致和恆久流傳，「某種層面它就是藝術」；他並舉例，在學生時代有很多歌曲流傳至今，「確實反應了那個當代的面貌和邏輯思考，甚至樂團也會跟藝術家跨界合作，留下了經典的海報和唱片封套，至今成為了圖騰，而這不也就是藝術」。姚謙則說，就如張信哲的專輯「歌時代」、「歌時代Ⅱ」的選曲上，代表華語樂壇努力的痕跡和傳奇，也很希望可以儘快有「歌時代3」、「歌時代4」問世，不少歌迷報以熱烈掌聲，談話間也看出兩人的深厚交情。（編輯：陳怡璇）1071102

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】延續去年贏得Turkish Turkish Airlines Open（土耳其公開賽）的氣勢，英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀•羅斯）回到Regnum Carya Golf & Spa Resort（瑞格濃球高爾夫渡假村）又連繳兩張六十五桿的佳績，接下來將帶著領先兩桿的優勢進入週末賽事。回顧十二個月前的賽事，羅斯此時還處於落後九桿的劣勢，今年則不然，兩天下來僅僅在今天的第十洞吞下柏忌，合計抓下十一記博蒂，外帶一記老鷹，半場成績來到低於標準桿十二桿的一百三十桿，離去年的奪冠成績只差六桿而已。「我去年在這裡拚命追趕，今年輪到其他人做這件事。」有機會重返世界球王寶座的羅斯說道：「我想我能打兩個六十五桿，表示後面追兵也能繳出同樣的成績。」「對我來說道，接下來就是持續向前，只打出平標準桿是不夠的，你一定要持續向前衝。」這場總獎金七百萬美元的Final Series（年終系列賽）首部曲，呈現英格蘭軍團主宰的局面，Danny Willett（丹尼•威利特）同樣攻下六十五桿，不過最猛的是Tom Lewis（湯姆•路易斯），飆出全場最佳的六十三桿，加上六十七桿的丹麥選手Thorbjorn Olesen（索碧陽•歐雷森），三人同以低於標準桿十桿並列第二。近況不錯的路易斯，正處於連續五場比賽打進前十的狀態，包括挑巡賽的Bridgestone Challenge（普利司通挑戰賽）和歐巡賽的Portugal Masters（葡萄牙名人賽）兩座冠軍，本週又製造了絕佳的機會，開局六十九桿，今天火力更猛，抓下八記博蒂，零柏忌演出，追到只差兩桿。「很高興打出這麼好的成績，關鍵就是保持耐心。」世界排名暫居八十八的路易斯說道：「其實年初就打得不錯，只是結果不盡人意，不過夏天後成績都出來。」西班牙選手Adrian Otaegui（艾德里安•歐塔吉）也是六十五桿，加上六十七桿的另一位英格蘭人Sam Horsfield（山姆•霍斯菲德）和中國選手李昊桐，以及六十六桿的法國佬Alexander Levy（亞歷山德•雷維），四人都是低於標準桿九桿，並列第五。至於原本領先的愛爾蘭選手Paul Dunne（保羅•唐恩），只打出平標準桿的七十一桿，成績原封不動在低於標準桿七桿，排名落居並列十一。

【早安健康／鄭淳予（腦科學博士暨腦神經科臨床醫師）】大腦當機的急救法——睡眠廢物清除程序！ 我們在討論大腦功能性或結構性損傷的時候，舉過電腦當機的例子，我們白天長時間使用電腦，下班後就要好好保養電腦，將電腦徹底關機，然後每天重新開機！就像手機跑不順的時候，很多時候重開機就什麼都好了，大腦當機也是同樣道理，「睡眠」就是這個大腦重開機的關鍵！ 在睡眠當中，腦細胞會暫時性、刻意地產生萎縮現象，這是為了將細胞之間的空隙增大成原來的兩倍，好讓在腦細胞間流動的腦脊髓液，能更大量順暢地流通，就像通水管一般，將這些對大腦有害的廢棄物一併沖刷帶走，再透過循環系統排出腦部。 這就是「睡眠」當中會特別活躍的「腦部代謝物清除程序」（Metabolite clearance of brain），會進一步將腦組織中的毒素及廢物有效地排除，譬如β類澱粉蛋白（β-amyloid），它是一種會導致阿茲海默症（失智症的一種常見類型）的沉澱物，就能透過這個大腦沖洗程序被適當地清除。 這個過程可以幫助我們修復過勞的大腦，可以將對大腦不利的有害物質，做有效的代謝排除。不然空有多快的運算核心，我們的大腦還是跟過熱超頻的電腦一樣，跑都跑不動！我們的大腦系統跟電腦運作其實是十分類似的，所以大家就不難想像，為什麼一夜好眠，對於我們大腦三原力的活化和消除腦霧是如此重要了。 把握腦霧修復黃金期，啟動大腦清洗程序 我們有一個很重要的「腦霧修復準備黃金期」，在睡前三至四小時的時間，如果我們可以讓大腦還有身體，在這段睡前時光，真正地舒緩跟冷靜下來，就能有比較高的機會，成功地入睡，甚至保持之後的深眠，讓大腦順利進行代謝物清除程序（Metabolite clearance）。 那在這段時間，有什麼事情是可以做？又有什麼事情是不要做的呢？請把握「2不2要」腦霧修復訣竅。 ●第1不：這大概是大家最不想聽到的，但這真的就是有效的方法，所以還是得分享給你。在「腦霧修復準備黃金期」這段時間，你要盡量地避免3C產品對大腦的刺激。 因為不管是手機、平板、電腦、或是電視，所釋放出來的藍光頻率，會經由我們的眼睛刺激大腦神經系統，間接地，刺激我們大腦的「松果體」（Pineal gland），使得「褪黑激素」（Melatonin）的分泌被抑制而下降。（圖六） 褪黑激素是大腦很聰明的內生性睡眠誘發因子（腦內部天然形成的），也是對「壓力消除」來說，很棒的輔助因子，它會幫助我們放鬆，感到愉悅，是天然的助眠劑，褪黑激素可以使得我們大腦跟身體知道，我該進入睡眠的狀態了，我的身心需要真正地舒緩下來了，這就是為什麼，過多藍光的刺激，會使得我們沒有睡意。 下一頁教您更多好好睡撇步，讓大腦好好排毒！ ●第2不：不要吃大量消夜，睡前三小時之內的飲食是很有影響力的，如果太油、太辣，或是重鹹以及量太多，時常就會讓我們睡不好。 譬如，大家最愛拿鹹酥雞或是燒烤當消夜，這些都過於刺激而且難以消化，我們躺在床上，即便是心靈滿足了，卻會腹脹不消化。如果睡前，真的想要吃點東西暖暖胃，建議你可以吃點水煮蛋或是白煮雞胸肉，或是搭些溫熱的蔬菜等，泡一杯熱熱的麥片，或是喝一些沒有咖啡因的花草茶，這些都很不錯！ ●第1要：我們要準備一個舒腦的睡眠環境，躺在床上時，感受一下，我們睡眠的房間，是不是很舒適跟合宜的？一般來說，合宜的睡眠環境，具備了三個條件，「涼爽」、「昏暗的光線」、「安靜」。 條件一，就是「涼爽」。一般來說，攝氏二十二至二十五度，這是最適合我們人體睡眠的溫度，睡眠時，人體的核心溫度會逐漸下降約一至二度來維持高品質睡眠，所以保持室內環境的涼爽可以幫助我們入睡，平時可以量測一下房間的溫度，過冷或過熱都不好。 條件二，就是有「昏暗的光線」。甚至關全暗，都是非常適合睡眠的。光線的刺激，不管你是開著電視或是電腦睡覺，又或者是沒有關燈，都有可能會影響我們入睡的品質。 條件三，當然就是要「安靜」了。要確保我們的環境，是不會被家人跟鄰居打擾的，尤其要注意的是，寵物毛小孩，也要盡量和我們分房睡，像貓咪，喵星人是比較偏夜行性的動物，晚上有時候會有狩獵傾向，會比較容易躁動不安，難免就會打擾到我們的深眠。 ●第2要：要把我們的床鋪，只留給睡眠使用。 如果你喜歡在床上看電視、滑手機，或是看書，都盡量避免吧！因為我們的大腦及身體是有習慣性的，當他熟悉在床上，就是睡覺，不做其他，自然久而久之，當我們的身體碰到床鋪的時候，會反射性地舒緩平靜下來，順利地產生濃濃睡意。 如果就是睡不著，翻了三十分鐘之後該怎麼辦？ 這個時候，我會建議就先離開床鋪，讓你的床只屬於睡眠，所以睡不著的時候，也千萬別窩在床上滑手機、聊天、或閱讀，就離開你的床，去聽聽音樂，或者去書房看看紙本書，上上廁所，走一走再回來，重新準備入睡，這樣子，比較能夠讓我們的身體，重新習慣躺在床上就是好好睡覺。 【延伸閱讀】 本文摘自《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？》／鄭淳予（腦科學博士暨腦神經科臨床醫師）／三采

（中央社記者周慧盈北京3日電）前中國人民銀行（大陸央行）行長周小川今天說，貿易戰會導致整體資源配置效率的下降，造成全球和個別國家經濟成長的放緩和效率的損失。綜合每日經濟新聞等陸媒報導，第二屆錢塘江論壇2至4日在杭州國際博覽中心舉行，主題為「邁向高質量發展之路」。周小川在論壇談到國際經濟形勢和挑戰。周小川表示，當前全球經濟形勢面臨許多不確定性，首先是貿易爭端、甚至說是貿易戰或關稅壁壘增強所帶來的不確定性，大家對經濟成長前景感到迷茫，並對下一步投資沒有明確的方向和信號。周小川指出，這種現象會影響投資的積極性和信心，讓經濟成長下滑。此外，從資源配置效率角度來說，一旦有了貿易戰，貿易量就會減少，因為以往能做的貿易會停下來或變少；更深刻地說，一旦貿易不那麼自由了，投資有了壁壘，過去生產所能做的最優資源配置，有些可能就做不了，因此要尋找次優、甚至不優的資源配置。如此一來，周小川分析，這種資源配置會導致整體資源配置效率的下降，造成全球和個別國家經濟成長的放緩和效率的損失。周小川也在論壇中提到中國一些金融現象。他說，中國的儲蓄率在高峰時，曾經達到差不多50%，目前降了好幾個百分點，這代表內需的增強。但他認為，與此同時也應注意，借助於新金融科技，使得消費信貸發展非常快速，有些甚至過分誘導年輕一代提前消費、借貸消費，這種現象可能會帶來重要影響。（編輯：林克倫）1071103

京東集團創辦人劉強東捲入性侵風波，美國星壇報又再曝光更多細節，詳細報導了被害女大生當時跟劉強東的對話，一開始女大生說自己只是普通學生，告訴劉強東自己也有家人，不應該這樣做，但劉強東不但不理會，甚至還對女大生說，妳可以成為鄧文迪一樣的女人。日系餐廳裡劉強東吃飯、喝酒好開心，坐在她旁邊這位面目清秀的女子，疑似就是8月爆出的性侵案被害人。美國華人刑事律師鄧洪：「這項指控它是屬於一級強暴罪， (警方報告)它的解釋是，受害人感覺到人身威脅的情況下和他發生的性關係。」儘管指證歷歷，但劉強東還是沒有在第一時間被起訴，返回大陸甚至還參加了英國公主婚禮，就在風波漸漸平息下來，美國星壇報2日又再曝光更多細節。報導內容詳細寫出了被害女學生當時，極力抵抗，但劉強東不但完全不理會，還告訴她可以成為鄧文迪那樣的女人。鄧文迪是媒體大亨梅鐸第三任妻子，2011年在聽證會上出手擋下抗議者攻擊，用另一種方式來曬恩愛，但兩人最後還是沒有手牽手繼續走下去。其中很大原因就是鄧文迪被美國FBI認定是大陸間諜。大陸外交部發言人華春瑩：「看到有這方面的報導，我能告訴你的是，中國駐芝加哥總領館密切關注相關信息，我們正在與美方有關部門了解核實。」不只密切關注，現在更有知情人士向媒體透露，大陸外交部積極介入，向被害女大生家人施壓，把她逼回國。商界大佬捲入性侵風波，各類消息繪聲繪影，也讓整起案件更加撲朔迷離。更多 TVBS 報導性侵案後首同框 劉強東夫妻現身皇室婚禮 富豪老公涉性侵 「奶茶妹」低價出售豪宅疑想離婚 劉強東涉性侵 奶茶妹首度打破沈默挺老公